最近運動不足だなと感じておりましたが、データ上でも如実に出ておりました 運動しないと… ①2019年:平均9,490歩 ②2020年:平均6,615歩 ③2021年:平均3,984歩 緊急事態宣言や転勤して徒歩3分のところへの引っ越しの影響もあり、どんどん数値が下がってきてお…
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